top of page
ค้นหา
  • ratree5

👩‍🦳การออกกำลังกายในผู้สูงวัย 🧓

การออกกำลังกายจะช่วยป้องกันภาวะสมองเสื่อม และยังชะลอความเสื่อมของวัยได้ประมาณ 20 -30 % เมื่อเทียบกับคนที่ไม่ได้ออกกำลังกาย เมื่อคนเราอายุมากขึ้นมักจะเกิดภาวะกระดูกพรุน กระดูกจะบางกว่าคนหนุ่มสาว ฉะนั้นการหกล้มในผู้สูงวัยจึงไม่ใช่เรื่องธรรมดาที่จะมองข้ามไปได้ โดยเฉพาะในผู้ที่มีอายุมากกว่า 65 ปี ขึ้นไป เพราะถ้าเกิดการหกล้มส่วนใหญ่อาการจะรุนแรง เช่นกระดูกข้อมือหัก กระดูกสะโพกหัก ถ้าเกิดศีรษะฟาดพื้นก็อาจจะทำให้เกิดเลือดออกในสมอง จนทำให้ช่วยเหลือตัวเองไม่ได้ ต้องพึ่งพิงผู้แล หรือถ้าร้ายแรงที่สุดก็อาจจะถึงขั้นเสียชีวิตได้

#thesenseliving #เดอะเซนส์ลิฟวิ่ง #ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ #ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุและผู้ป่วยติดเตียง #ศูนย์ฟื้นฟูผู้ป่วยหลังผ่าตัด #คลินิกกายภาพบำบัด #ศูนย์ฟื้นฟูผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง #ศูนย์ดูแลผู้ป่วยติดเตียงใกล้ฉัน #กายภาพผู้ป่วยStroke #กายภาพบำบัดโรคหลอดเลือดสมอง #บ้านพักคนชรา #nursinghome #เนอร์สซิ่งโฮม

#ผู้ป่วยหลังผ่าตัด

สนใจข้อมูลเพิ่มเติม

ติดต่อ Line Official: @thesenseliving

Tel: 082-263-2665





















コメント


bottom of page